Ротавирус: что делать?

19.05.2025

7 - 9 минут 659

Содержание

Что такое ротавирус
Как снизить риски
Что делать, если симптомы уже есть

Вы наконец-то уехали в долгожданный отпуск к морю, наслаждаетесь теплым песком и прозрачной водой, но внезапно все планы рушатся из-за острой кишечной инфекции или «желудочного гриппа». Многие сталкивались с такой ситуацией лично, а кто-то находится под впечатлением от историй знакомых. Ротавирус — серьезная проблема, способная испортить отдых. Каждый год с ним сталкиваются тысячи туристов, вынужденные в драгоценные дни отпуска бороться с болезнью. В этой статье мы разберемся, что представляет собой ротавирусная инфекция, как вовремя распознать ее симптомы, почему с ней так часто сталкиваются на курортах. И главное — как защитить себя и своих близких от этого неприятного заболевания.

Помните: это отнюдь не безобидная инфекция. Признаки ротавируса у человека — повод для обращения к врачу, так что не стоит заниматься самолечением. Перед приемом любых препаратов проконсультируйтесь со специалистом.

Что такое ротавирус

Строго говоря, когда речь идет о болезни, корректнее использовать термин «ротавирусная инфекция». Ее вызывают патогенные для человека микроорганизмы — ротавирусы. Внешне они напоминают колесо с короткими спицами, широкой ступицей и ободком, и именно благодаря такому строению заслужили свое название: rotа переводится с латыни как «колесо» ¹.

Интересный факт.
В быту так стали называть само заболевание. Отсюда и фразы вроде «я заболел ротавирусом на море». Специалисты не используют такую терминологию, она некорректная — в графе «диагноз» напишут «ротавирусная инфекция» или «ротавирусный гастроэнтерит».

Симптомы

Как проявляется болезнь? Основными признаками являются:

изменения со стороны желудочно-кишечного тракта: боль в животе, частый жидкий водянистый стул;
общая интоксикация: повышение температуры, вялость, эпизоды рвоты.

Заболевание может протекать по-разному.

Примерно у 90% больных наблюдается острый вариант, когда в первые же сутки болезни появляются все основные признаки. У остальных сначала присутствуют лишь 1–2 симптома ротавируса (обычно это боль в животе, вялость), и лишь затем присоединяется диарея, рвота, лихорадка.
Некоторые не испытывают серьезных проблем: жидкий стул беспокоит не более 4–5 раз в день, температура невысокая, уже через 2–3 дня такие люди начинают выздоравливать, отмечая заметные улучшения. Другие страдают от признаков болезни более 5–7 дней, эпизоды диареи наблюдаются больше 20–25 раз в сутки.

Все индивидуально, предсказать, каким именно будет течение, сколько дней ротавирус будет беспокоить, нельзя ².

Пути заражения

Почему эта проблема так часто встречается на курортах? Как заболевают ротавирусом? Давайте разберемся.

Ротавирус передается от человека к человеку в основном фекально-оральным путем. То есть его частицы покидают организм носителя с каловыми массами, попадают в тело другого человека, и тот тоже заражается ^{1, 2}.

Важно!
Источником заражения всегда является инфицированный человек. При этом у него может быть как манифестная форма заболевания (когда есть проявления), так и бессимптомная (когда проявлений нет, но ротавирусы все равно присутствуют в организме и выделяются с фекалиями) ¹.

Как передается ротавирус? Есть несколько способов:

пищевой. Пример: человек, организм которого выделяет его частицы, недостаточно хорошо помыл руки после посещения туалета. После этого он выбирал фрукты в магазине, потрогал несколько экземпляров и оставил их в ящике. Следующий человек их купил и тоже недостаточно хорошо помыл. Высока вероятность, что спустя сутки-двое он столкнется с симптомами ротавируса и будет вынужден начать лечение. Другой вариант: кто-то, страдающий от инфекции, приготовил для всей семьи блюдо, которое не проходит термическую обработку, например бутерброды или салат. Если при этом он плохо помыл руки, остальные рискуют заразиться;
водный. Пить жидкость, в которой содержится инфекция, необязательно. Достаточно искупаться в зараженном водоеме: брызги в любом случае попадают в лицо, а кто-то еще и ныряет с головой;
контактно-бытовой. Здесь причиной заражения становятся немытые руки и прикосновение к общим предметам быта: полотенцам, посуде, даже дверным ручкам и выключателям. Еще один вариант — рукопожатия ³.

Важно!
Многих интересует, сколько длится инкубационный период при ротавирусе. Обычно он составляет от 12 часов до 3–5 дней (чаще всего это сутки-двое) ². В это время человек не заразен. Вирусы в фекалиях появляются одновременно с развитием клинических симптомов ¹.

Все это хорошо объясняет, почему ротавирус считается болезнью отдыхающих, по какой причине с ним часто сталкиваются именно в отпуске на море.

Во-первых, там люди менее тщательно соблюдают гигиену. Хочется наслаждаться отдыхом, а не мыть руки после каждого касания дверной ручки. Многие пробуют фрукты и овощи прямо на рынках, едят в заведениях общепита. В этот период риски растут, и не каждый организм способен справиться с инфекцией.
Во-вторых, там есть море — прибавляется еще один путь передачи вируса. Даже если не опускаться под воду с головой, жидкость может попасть в рот или нос, а оттуда вирус направляется в желудочно-кишечный тракт, где и развивается инфекция.
В-третьих, на отдыхе в курортный сезон приходится контактировать с большим количеством людей — это повышает вероятность заразиться контактно-бытовым способом.

Важно!
В группе риска здесь находятся дети. Ребенку сложно объяснить, что нырять и глотать воду в море нельзя. Они менее тщательно поддерживают гигиену, потому что просто не понимают, зачем мыть руки так часто. До достижения пяти лет 95% детей минимум раз переносят ротавирусную инфекцию ³.

Как снизить риски

Полностью исключить возможность заражения очень сложно, если вообще возможно. Но уменьшить такую вероятность вполне реально. Для этого стоит придерживаться нескольких правил — неважно, находитесь вы дома или в отпуске. Цена высока: это как минимум несколько потерянных дней отдыха и ваше здоровье. Чтобы снизить риски, нужно:

регулярно и тщательно мыть руки, а если это невозможно (например, в дороге), пользоваться санитайзером;
перед употреблением в пищу обязательно мыть овощи и фрукты, по возможности со специальным средством (на этикетке должно быть указано, что его можно использовать для обработки продуктов питания);
плавать только в разрешенных местах, при купании избегать попадания в рот воды, не нырять;
не использовать общую непомытую посуду, полотенца и другие предметы быта;
обрабатывать санитайзером выключатели, дверные ручки, пульты, если кто-то в семье уже заболел;
вакцинироваться, если это возможно, — есть несколько прививок от ротавирусной инфекции, они показали высокий уровень эффективности и безопасности ⁴, можно сделать прививку перед запланированным отпуском.

Что делать, если симптомы уже есть

К сожалению, даже при соблюдении всех мер предосторожности не всегда удается избежать заражения. Чем лечить ротавирус, сколько длится болезнь? Ответить на эти вопросы сможет только врач. Если у вас появились характерные симптомы, стоит обратиться к специалисту как можно скорее, не тратя время и силы на самолечение. Дело в том, что симптомы ротавируса не являются специфическими. Они характерны и для других болезней, в том числе очень опасных. Сама инфекция может протекать в тяжелой форме, вызывать опасные осложнения. Не рискуйте своим здоровьем или здоровьем близких.

При этом, как правило, для лечения взрослых, заразившихся ротавирусом, не применяются никакие специфические лекарства. Достаточно обеспечить больному покой, соблюдать питьевой режим, чтобы компенсировать потерю жидкости из-за рвоты и жидкого стула, придерживаться диеты с ограничением углеводов, сахара и молочных продуктов до полного прекращения диареи. Могут назначаться энтеросорбенты, иногда — противовирусные препараты, однако их эффективность при лечении ротавирусной инфекции остается дискуссионной ³.

Для восстановления работы желудочно-кишечного тракта во время и после инфекционного гастроэнтерита могут потребоваться пробиотики ³.

Взрослым может подойти Probielle^® Proenzyme. Это энзимобиотик 4-в-1 в составе которого:

более 2 млрд полезных бактерий, преобладающих в микрофлоре российского населения
пищеварительные ферменты для улучшения процесса полноценного переваривания пищи
растительные экстракты, которые помогают нормализовать газообразование
пребиотик инулин для естественного ритма работы кишечника ⁷.

Подробнее

Данная комбинация помогает восстановить баланс микрофлоры кишечника и способствует улучшению процесса переваривания пищи.

Детям нужны специальные пробиотики, например Probielle^® Baby. Он содержит 2,5 млрд полезных бактерий и витамин D₃ (60 МЕ), отличается удобной формой выпуска в виде капель. Может использоваться в том числе для поддержания пищеварения у детей грудного возраста ⁸.

Подробнее

Теперь вы знаете, как заражаются и сколько болеют ротавирусом, что можно сделать, чтобы снизить риски, и как поступить, если симптомы уже есть. Будьте во всеоружии — знания о болезни и способах борьбы с ней помогут провести отпуск максимально безопасно и комфортно.

Статья проверена экспертами компании «НИЖФАРМ»

Подробнее

Список литературы

Грачева Н. М., Аваков А. А., Блохина Т. А., Щербаков И. Т. Клинические аспекты ротавирусной инфекции
URL: https://www.lvrach.ru/1998/03/4526747
Клиническое руководство по диагностике и лечению ротавирусной инфекции. Министерство здравоохранения Кыргызской Республики. 2022.
URL: https://diseases.medelement.com/disease/ротавирусная-инфекция-кр-кыргызстан-2022/17828
Ёдгорова Н. Т., Халилов З. С., Жумамуродов С. Т. Современные методы диагностики и лечения ротавирусных кишечных заболеваний. Innova, № 2 (15), стр. 6–13. 2019.
URL: https://cyberleninka.ru/article/n/sovremennye-metody-diagnostiki-i-lecheniya-rotavirusnyh-kishechnyh-zabolevaniy
Намазова-Баранова Л. С., Федосеенко М. В., Вишнёва Е. А., Таточенко В. К., Селимзянова Л. Р., Чемакина Д. С. Вакцинация против ротавирусной инфекции: 10-летний мировой опыт успешного применения. Вопросы современной педиатрии, том 16, № 4, стр. 273–285. 2017.
URL: https://cyberleninka.ru/article/n/vaktsinatsiya-protiv-rotavirusnoy-infektsii-10-letniy-mirovoy-opyt-uspeshnogo-primeneniya
Листок-вкладыш. Биологически активная добавка к пище Probielle Proenzyme.
Листок-вкладыш. Биологически активная добавка к пище Probielle Baby.